Najčešći alergeni sa kojima se danas susrećemo su polen, grinje, spore plesni, epiderm kućnih ljubimaca, razna hrana, ubodi insekata i odredjeni medikamenti. Alergijska reakcija može zahvatiti nos, pluća, grlo, sinuse,

Koliko ste puta obećali sebi da od danas počinjete novi list, izbacujete sve nezdrave slatkiše i grickalice iz kuće? Idete u kupovinu i trošite ogromne količine novca nesumično kupujući sve

Kako naša ishrana utiče na migrenu? Mnoge stvari mogu izazvati napad migrene, uključujući ono što jedemo i pijemo u toku dana. Nažalost veliki broj istraživanja ukazuje na to da ne postoji

Začini su počeli da postaju popularni u Evropi u srednjem veku kada su ih vojnici i trgovci donosili iz dalekih krajeva sveta. Njihova retkost učinila je začine cenjenom robom, rezervisanom

Kalijum je vitalni mineral i elektrolit za vaše telo. Pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska, prenosi hranljive materije u ćelije i podržava zdravu funkciju živaca i mišića. Odgovarajući unos (AI)

Sushi je tradicionalno japansko jelo koje je popularno širom sveta. Obično se služi u obliku rolne koja sadrži 6-8 komada sušija, u zavisnosti od vrste. Jelo sadrži razne kuvane i

Posluživanje zdravih užina deci važno je za obezbeđivanje dobre ishrane, za održavanje doživotnih zdravih navika u ishrani i za sprečavanje bolesti poput bolesti srca, raka, dijabetesa, visokog krvnog pritiska i

1.Kada kažemo da osoba ima lenja creva? Kada stolica izostane 72h ili je ima manje od 3x nedeljno postoji problem koji se naziva lenjih creva. Osim simtoma zatvora javljaju se

Možda mislite da je priprema zdravih, ukusnih večera kod kuće složen proces, ali ja sam tu da vam kažem da to ne mora biti. Evo 4 jednostavnih recepata za večeru

Zdrava ishrana može pomoći u smanjenju pojave celulita. Govoreći ovo, zdrava ishrana može pomoći u sprečavanju stvaranja. Nekoliko saveta o ishrani da bi smanjili stvaranje celulita. 1. Povećajte unos voća