U toku letnjih meseci, često nam se jede nešto slatko, ali osvežavajuće, probajte ove letnje recepte i uživajte bez griže savesti, jer su zdravi i brzo se pripremaju!  1.HLADNI JOGURT

Trudnoća je period kada je žena najsnažnija i najnežnija u isto vreme. Telo i um prolazi kroz razne promene i zaista su individualne. Pojedine žene imaju pravo uživanje u trudnoći

Mnoge vrste sireva mogu da obezbede proteine i druge važne hranljive materije, uključujući mozzarellu, blue cheese i fetu, između ostalih. Neki ljudi su zabrinuti da sir ima visok sadržaj masti, natrijuma i kalorija. Međutim,

Evo svega što treba da znate o skraćenom putu do zdravih obroka bez pripreme. Sastavljanje zdravih obroka u hodu neće se desiti bez malo razmišljanja unapred – uglavnom u obliku namerne kupovine namirnica.

S obzirom na blago sladak, orašasti ukus bundeve, nije ni čudo da je to jedan od najpopularnijih sezonskih ukusa. Pire od bundeve Zagrejte rernu na 200 stepeni. Podelite bundevu po sredini. Metalnom

Artritis je uobičajeno zdravstveno stanje koje uključuje hroničnu upalu u zglobovima. U zavisnosti od vrste izaziva bol i oštećenje zglobova, kostiju i drugih delova tela. Istraživanja pokazuju da dijetetske intervencije,

Da li pokušavate da se hranite zdravije, ali imate poteškoća da uključite celu porodicu? Ako je odgovor da, niste sami. Od stresa i užurbanog radnog rasporeda do budžetskih ograničenja i ograničene

Uveliko se pripremamo za sezonu godišnjih odmora, pored odabira ovogodišnje morske destinacije, prva pomisao nam je more i plaža. Pored kreme za sunčanje, peškira, šešira uvek je dobro da ponesete

Da li i vi spadate u onu grupu ljudi koji ne mogu da zamisle svoj život bez kockice čokolade? Da li imate želju za slatkom hranom ili pićem da biste

Vegetarijanska ishrana je postala sve popularnija, posebno u poslednjih nekoliko godina. Ima mnogo razloga zbog kojih sve više ljudi bira vegetarijansku ishranu.  Postoji šest vrsta vegeterijanske ishrane: Lakto-ovo vegetarijanska ishrana