HOLISTIC NUTRI PROGRAM - ISHRANA SPORTISTA I REKREATIVACA

Profesionalno se bavite sportom ili samo rekreativno trenirate, potreban vam je pravilan nutritivni unos koji će zadovoljiti sve potrebe organizma, oblikovati telo i doprineti mišićnoj konstituciji tela.

Bulevar Arsenija Čarnojevića 82, 11070 Novi Beograd

HOLISTIC NUTRI PROGRAM - ISHRANA SPORTISTA I REKREATIVACA

Profesionalno se bavite sportom ili samo rekreativno trenirate, potreban vam je pravilan nutritivni unos koji će zadovoljiti sve potrebe organizma, oblikovati telo i doprineti mišićnoj konstituciji tela.

Zašto ovaj program

Nakon Holistic Nutri programa ponećete?

znanje za pripremu pravilno izbalansiranih obroka
smernice kako da pratite svoj napredak iz ugla nutricionizma i fizičke aktivnosti
kreativnost kako da obogatite svoj režim ishrane i dodjete do željenih rezultata

„Osećaj je sjajan, od kako sam počeo sa programom se tako osećam.“

Utisak klijenta

Najveće promene sam uvideo u fizičkom izgledu ali u energiji, i u tome sto sam zavoleo dosta namirnica.

Najviše mi se dopao Zvezdanin pristup i koncept celog programa, znanje koje poseduje i želju da svakom pomogne. Uz to i svaki njen jelovnik i recepti koji su preukusni.

Zvezdanu sam odabrao jer sam je pratio dugo i procenio da je ona najbolji izbor za mene i definitivno nisam pogrešio. Veoma je stručna i prijatna, uvek nasmejana i nadam se da ćemo saradjivati još dugo dugo.

Darko Drašković
Program ishrane za sportiste i rekreativce

Da li se i Vi pitate sledeće:

Da li trenirate, a ne postižete željene rezultate?
Jedete zdravo, a rezultat nije prisutan?
Nemate dovoljno energije da izdržite trening?
Posle uspešno završenog treninga jedete brzu hranu?
Ipak imate onih 4-5 kilograma viška koje ne možete nikako da izgubite?

Ako ste odgovorili potvrdno na bar jedno od navedenih pitanja, za vas je program:

ISHRANA ZA
sportiste
i rekreativce

Odredjenim i odgovarajućim izborom namirnica, u organizam sportiste unosi se energija, hranljive i zaštitne supstance koje su neophodne za rast,razvoj i regeneraciju, održavanje osnovnih životnih funkcija i za rad.

Pravilna izbalansirana ishrana podrazumeva da postoji ravnoteža između onoga što organizam troši i onoga što se sa hranom u njega unosi.

Bitno je znati da su energetske potrebe veće od potreba osoba istih godina, pola, telesne mase i visine, koje se ne bave sportom.

Kome je namenjen Holistic Nutri program ISHRANA SPORTISTA I REKREATIVACA?

Želite vidljive rezultate treniranja

Naučite pravilno nutritivno kombinovanje namirnica pre, u toku i nakon treninga

Naučite da kuvate recepte prilagodjene profesionalnim sportistima

Spoznajte koje hrana je vaše gorivo, a koja hrana vam oduzima energiju.

Šta sve dobijate?

Šta program podrazumeva:

Upoznavanje kroz nutricionističku i zdravstvenu anamnezu

Test intolerancije na hranu putem kvantnog aparata (Intera Dia Cor)

Izrada individualnog plana ishrane prema Vašim potrebama

Merenje TM, sastava i antropometrijska merenja

Hidroloterapija za sportiste
Postavljanje ciljeva kroz fizičku aktivnost
Preporuka suplementacije + biljni smoothie

Kome program nije namenjen?

Ovde napisati kome nije namenjen program
Uz sve ovo, dobijate moju bezuslovnu podršku kroz e-mail sadržaj, pružanje potrebnih informacije u vezi sa jelovnikom i kupovinom.

Kontrolni pregledi se zakazuju u dogovoru sa vama u odnosu na postavljene ciljeve.

Preporuka je prvi kontrolni pregled uraditi na 15-20 dana od početka primenjivanja promena.

Termini se zakazuju unapred u odnosu na trenutne slobodne termine.

Zadovoljni klijenti

Drugi o nama
Korišćenjem pravilne ishrane mi se sve promenilo na bolje. Najbitnije od svega – zdravlje. Takođe fizicki izgled, kosa, nokti. Kvalitet u svakom smislu.
BOJANA GOLUBOVIĆ

Prezadovoljna sam nutri uslugom, nikada vise energije i želje za promenom!

MILICA BABIĆ
Individualni jelovnik mi je pomogao da imam redovne obroke, unosim više tešnosti sa hidrolatima i promene su vidljive već nakon nekoliko dana, sve preporuke
SARA