Evo svega što treba da znate o skraćenom putu do zdravih obroka bez pripreme. Sastavljanje zdravih obroka u hodu neće se desiti bez malo razmišljanja unapred – uglavnom u obliku namerne kupovine namirnica.

S obzirom na blago sladak, orašasti ukus bundeve, nije ni čudo da je to jedan od najpopularnijih sezonskih ukusa. Pire od bundeve Zagrejte rernu na 200 stepeni. Podelite bundevu po sredini. Metalnom

Artritis je uobičajeno zdravstveno stanje koje uključuje hroničnu upalu u zglobovima. U zavisnosti od vrste izaziva bol i oštećenje zglobova, kostiju i drugih delova tela. Istraživanja pokazuju da dijetetske intervencije,

Da li pokušavate da se hranite zdravije, ali imate poteškoća da uključite celu porodicu? Ako je odgovor da, niste sami. Od stresa i užurbanog radnog rasporeda do budžetskih ograničenja i ograničene

Uveliko se pripremamo za sezonu godišnjih odmora, pored odabira ovogodišnje morske destinacije, prva pomisao nam je more i plaža. Pored kreme za sunčanje, peškira, šešira uvek je dobro da ponesete

Da li i vi spadate u onu grupu ljudi koji ne mogu da zamisle svoj život bez kockice čokolade? Da li imate želju za slatkom hranom ili pićem da biste

Vegetarijanska ishrana je postala sve popularnija, posebno u poslednjih nekoliko godina. Ima mnogo razloga zbog kojih sve više ljudi bira vegetarijansku ishranu.  Postoji šest vrsta vegeterijanske ishrane: Lakto-ovo vegetarijanska ishrana

Najčešći alergeni sa kojima se danas susrećemo su polen, grinje, spore plesni, epiderm kućnih ljubimaca, razna hrana, ubodi insekata i odredjeni medikamenti. Alergijska reakcija može zahvatiti nos, pluća, grlo, sinuse,

Koliko ste puta obećali sebi da od danas počinjete novi list, izbacujete sve nezdrave slatkiše i grickalice iz kuće? Idete u kupovinu i trošite ogromne količine novca nesumično kupujući sve

Kako naša ishrana utiče na migrenu? Mnoge stvari mogu izazvati napad migrene, uključujući ono što jedemo i pijemo u toku dana. Nažalost veliki broj istraživanja ukazuje na to da ne postoji