WEBINAR uživo - 2h + FAQ
8. Oktobar u 19h
EMOTIVNO PREJEDANJE
Webinar „Emotivno prejedanje“ otkriva kako da razlikujete fizičku i emotivnu glad, stabilizujete energiju i raspoloženje i razvijete zdrav odnos prema hrani. Umesto zabrana i odricanja, naučićete praktične strategije za balans, mindful eating i podršku sebi kroz ishranu.
Nahranite telo – a ne emocije!
WEBINAR uživo - 2h + FAQ / 8. Oktobar u 19h
EMOTIVNO PREJEDANJE
Mini webinar „Emotivno prejedanje“ otkriva kako da razlikujete fizičku i emotivnu glad, stabilizujete energiju i raspoloženje i razvijete zdrav odnos prema hrani. Umesto zabrana i odricanja, naučićete praktične strategije za balans, mindful eating i podršku sebi kroz ishranu.
Nahranite telo – a ne emocije!
Više informacija o webinaru
Koliko puta ste posegli za čokoladicom, keksom i brzom hranom ne zato što ste zaista bili gladni, već zato što ste umorni, tužni, razdraženi, nezadovoljni ili čak iz čiste dosade?
Emotivno prejedanje je način na koji naš organizam i um pokušavaju da se izbore sa osećanjima, ali ono retko donosi olakšanje – češće nas uvodi u krug krivice, nezadovoljstva i loših navika.
Na ovom mini Webinaru prići ćemo temi iz ugla ZDRAVE ISHRANE – želim da vas naučim kako da:
podnaslov
- prepoznate razliku izmedju fizičke i emotivne gladi
- koje namirnice mogu pomoći da stabilizujete energiju i raspoloženje
- kako da kroz jednostavne strategije uvedete balans u svoj odnos prema hrani
Cilj nije zabrana i odricanje, već da otkrijemo kako ishrana može postati saveznik u brizi o sebi – a ne ALAT ZA KAŽNJAVANJE.
tekst
Teme ovog live webinara
Na mini webinaru otkrićemo razliku između fizičke i emotivne gladi, zašto hrana utiče na emocije i kako stabilan šećer u krvi pomaže našem raspoloženju. Naučićete koje namirnice umiruju, tehnike mindful eatinga i praktične rutine koje sprečavaju emotivno prejedanje.
Razlika izmedju fizičke i emotivne gladi – kako da prepoznamo šta nam telo, a šta emocije poručuju
Hrana i emocije – zašto ne možemo da odolimo?
Emocionalna alternativa hrani
Pitanja i odgovori
Kada se održava webinar?
Webinar se održava uživo 8. Oktobra 2025, sa početkom u 19h.
Kako se održava webinar?
Koliko dugo će trajati webinar?
Koja je cena ovog webinara?
Cena webinara je 4.000,00 dinara.
Kako da se prijavim na webinar?
Kako mogu da uplatim?
Molimo Vas da uplatu pošaljete, koristeći sledeće informacije:
- Ime i prezime – upišite Vaše ime i prezime
- Svrha uplate: Uplata webinara
- Primalac: PR Holistic nutri
- Račun: 265165031000210505 Raiffeisen banka
- Kontakt telefon – upišite Vaš kontakt telefon
- E-mail adresa – upišite Vašu email adresu
Da li možemo uplatiti webinar ako živimo van Srbije?
Naravno. Molimo Vas da popunite formu za prijavu i označite polje „uplata iz inostranstva“, a mi ćemo Vam nakon toga poslati dodatne informacije.