Blog

Recepti

Korisni saveti u vezi ishrane za trudnice, sportiste i sve koji žele da imaju više energije i uživaju u svakom danu

Opstipacija

Opstipacija je danas postala sve češći problem koji se javlja kako kod odraslih tako i kod dece. Učestalost pražnjenja creva zavisi od mnogo faktora, a jedan od ključnih faktora je

Detaljnije »

Pismo jedne klijentkinje…

“Pišem ovo posle tačno četiri meseca od kada sam krenula sa prvim jelovnikom. Tri meseca sam radila na skidanju suvišnih kilograma, a mesec dana sam u novom telu  Upoznajem

Detaljnije »

Plan za oslobađanje od stresa

Da li ste znali da više od dve trećine srpskih radnika živi u konstantnom stresu i pati od hronične iscrpljenosti ? Nedostatak radne snage, preveliki obimi posla, loša organizacija, velika

Detaljnije »

Zdrava ishrana na poslu

Radni dan nam traje od 10-12h, da li smo svesni koliko ishrana utiče na našu efikasnost, koncentraciju i dobro raspoloženje? Moderan način života donosi nam izazove da imamo sve manje

Detaljnije »

4 popularna biljna proteina

Proteini su osnovni i najvažniji sastojci ćelije, oni nam daju snagu i pravilno funkcionisanje organizma. Kada čitate o proteinima uvek se najviše spominju proteini animalnog porekla, a biljni su bez

Detaljnije »

O meni

Dobrodošli!

Pripremimo zajedno ukusne i zdrave obroke. Podelite sa nama recepture iz vaše kreativne kuhinje. Kuvanje je umetnost i beskrajna duhovna inspiracija.