WEBINAR uživo - 2h + FAQ / 26.02.2025
PRAVILNA ISHRANA U TOKU TRUDNOĆE I DOJENJA
Pridružite nam se na našem ekskluzivnom live webinaru posvećenom pravilnoj ishrani tokom najlepših, ali i najizazovnijih perioda u životu svake žene. Saznajte kako pravilni izbori hrane utiču na zdravlje majke i bebe, kako da obezbedite sve potrebne nutrijente i izbegnete uobičajene greške. Podeliću sa vama praktične savete i strategije koje možete odmah primeniti.
Osigurajte sebi i svojoj bebi najbolji početak života!
Više informacija o webinaru
Tokom trudnoće, buduća mama treba da primenjuje uravnoteženu ishranu, zbog pravilnog razvoja i vitalnosti bebe, ali da ne zaboravi koliko je bitno da misli i na svoje nutritivne i kalorijske potrebe.
- dobru formu tokom devet meseci trudnoće
- lakši porodjaj
- dobar postnatalni oporavak
Ishrana ima velikog uticaja i na uspostavljanje laktacije, kao i na kvalitet majčinog mleka.
Vodite se definicijom – jedite dva puta bolje, pre nego da jedete za dvoje, jedite kvalitetnu hranu, ali ne preterujte u količinama. Ključ je u balansu i u uživanje, jer ovaj period je idealan za to.
Teme ovog live webinara
Na našem webinaru istražićemo ključne aspekte pravilne ishrane tokom trudnoće i dojenja. Od važnosti nutritivnih potreba po trimestrima, preko saveta za ublažavanje mučnine, do postnatalne ishrane i namirnica koje podržavaju kvalitet mleka – obuhvatićemo sve što vam je potrebno za zdravlje vas i vaše bebe.
Osnovne nutritivne i kalorijske potrebe po trimestrima
Kako ublažiti mučninu i gorušicu – podeliću sa vama i nekoliko sjajnih recepata
Namirnice koje doprinose kvalitetu mleka
Najčešće greške koje pravimo u toku dojenja
Emotivnost i hrana
Pitanja i odgovori
Kada se održava webinar?
Kako se održava webinar?
Koliko dugo će trajati webinar?
Koja je cena ovog webinara?
Kako da se prijavim na webinar?
Kako mogu da uplatim?
Molimo Vas da uplatu pošaljete, koristeći sledeće informacije:
- Ime i prezime – upišite Vaše ime i prezime
- Svrha uplate: Uplata webinara
- Primalac: PR Holistic nutri
- Račun: 265165031000210505 Raiffeisen banka
- Kontakt telefon – upišite Vaš kontakt telefon
- E-mail adresa – upišite Vašu email adresu
Da li možemo uplatiti webinar ako živimo van Srbije?
Naravno. Molimo Vas da popunite formu za prijavu i označite polje „uplata iz inostranstva“, a mi ćemo Vam nakon toga poslati dodatne informacije.